Mgr Karolina Zawrotniak

Karolina Zawrotniak wspiera dzieci, młodzież, osoby dorosłe oraz pary w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i wyzwaniami codzienności. Sposób pracy dobiera do zgłaszanych trudności, wieku klienta i celu konsultacji. Jest założycielką Centrum Oddech.

Jest psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studiów podyplomowych z seksuologii. Ukończyła dwuletnie szkolenie teoretyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyła również studia podyplomowe z psychotraumatologii. Jest członkinią PTTPB i regularnie poddaje swoją pracę superwizji.

Jednym z obszarów jej pracy jest diagnoza ADHD u osób dorosłych. Prowadzi konsultacje diagnostyczne z wykorzystaniem wywiadu DIVA-5, wspiera rodziców dzieci z ADHD oraz pomaga klientom lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania i dobrać strategie do codziennych sytuacji.

Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), dostosowując metody do potrzeb klienta. Wspiera osoby dorosłe doświadczające lęku, obniżonego nastroju, niskiej samooceny, trudności w regulacji emocji oraz doświadczeń traumatycznych, a także w kryzysach życiowych i trudnościach w relacjach. Regularnym obszarem jej pracy są konsultacje dla par. Ukończyła studia podyplomowe z seksuologii, więc na konsultacji można poruszyć również tematy dotyczące seksualności i bliskości.

Rozwija swoje kompetencje podczas szkoleń i kształcenia podyplomowego. W pracy opiera się na aktualnej wiedzy naukowej i standardach etycznych.

Konsultacje prowadzi po polsku i angielsku, stacjonarnie w Poznaniu oraz online.

Prywatnie jest mamą dwójki dzieci. Zna z własnego doświadczenia codzienne wyzwania rodziców i uwzględnia tę perspektywę w pracy z rodzinami.