Psycholog i psychoterapia w Poznaniu dla dorosłych, par, dzieci i rodzin
Tu możesz złapać oddech. Miejsce, w którym nikt Cię nie ocenia. Przyjmujemy klientów z Poznania i okolic, stacjonarnie i online.
⭐⭐⭐⭐⭐ Ponad 80 zweryfikowanych opinii na ZnanyLekarz
Dla kogo jest gabinet Oddech?
Pracujemy z osobami dorosłymi, parami, młodzieżą i dziećmi.
Osoby dorosłe
Lęk, obniżony nastrój, przeciążenie i trudne zmiany życiowe
Pary
Pomagamy związkom odnaleźć wspólny język
Dzieci i młodzież
Pomagamy młodym ludziom zrozumieć siebie i swoje emocje
Rodzice
Wsparcie, gdy nie wiecie, jak reagować na zachowanie dziecka
Dorośli z podejrzeniem ADHD
Diagnoza z wywiadem DIVA-5, dla osób diagnozowanych w dorosłości
Każdy jest tu mile widziany
Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla wszystkich, niezależnie od tożsamości i historii
Centrum psychologiczne Oddech w Poznaniu
Oddech to centrum psychologiczne w Poznaniu. Powstało, bo w mieście i okolicach brakowało miejsca, w którym można dostać pomoc psychologiczną bez oceniania i bez pośpiechu.
Przyjmujemy osoby dorosłe, pary, młodzież, dzieci i całe rodziny. Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie, bo inaczej wygląda praca z parą po dwudziestu latach małżeństwa, a inaczej z sześciolatkiem.
Spokój
Spokojne wnętrze i rozmowa bez pośpiechu. Sesja trwa pełne 50 minut.
Nadzieja
Pracujemy metodami o potwierdzonej skuteczności, przede wszystkim w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT)
Bezpieczeństwo
To, o czym rozmawiamy, zostaje w gabinecie
Usługi psychologiczne w Poznaniu
Wybierz formę wsparcia dopasowaną do Twoich potrzeb
Nie wiesz, od czego zacząć? Zacznij od konsultacji psychologicznej. Pierwsze spotkanie trwa 50 minut i kończy się propozycją dalszych kroków.
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) w Poznaniu dla osób doświadczających lęku lub depresji. Zajmujemy się również innymi trudnościami emocjonalnymi.
Dowiedz się więcejTerapia par
Terapia par i małżeństw w Poznaniu. Na spotkaniach zajmujemy się tym, co utrudnia relację, na przykład częstymi konfliktami lub utratą zaufania.
Dowiedz się więcejDiagnoza ADHD dla dorosłych
Diagnoza ADHD u osób dorosłych w Poznaniu w oparciu o wywiad kliniczny DIVA-5. Sprawdzamy, czy trudności z koncentracją, organizacją i impulsywnością spełniają kryteria ADHD według DSM-5.
Dowiedz się więcejKonsultacja dla dzieci i młodzieży
Konsultacja z psychologiem dziecięcym w Poznaniu dla dzieci i nastolatków. Sposób rozmowy i pracy dobieramy do wieku oraz powodu zgłoszenia.
Dowiedz się więcejKonsultacja psychologiczna
Pierwsza wizyta u psychologa w Poznaniu. Rozmawiamy o tym, co się dzieje i czego potrzebujesz. Po spotkaniu proponujemy odpowiednią formę pomocy.
Dowiedz się więcejPoradnictwo dla rodziców
Konsultacje dla rodziców, którzy martwią się zachowaniem dziecka albo nie wiedzą, jak reagować w trudnych sytuacjach wychowawczych.
Dowiedz się więcejPoznaj nasz zespół

Mgr Karolina Zawrotniak
Psycholog, seksuolog, psychotraumatolog, założycielka Centrum Oddech
Poznaj Karolinę bliżej
Mgr Julia Witkiewicz
Psycholog dzieci, młodzieży i osób dorosłych
Poznaj Julię bliżej
Mgr Agnieszka Michalak
Psycholożka młodzieży i osób dorosłych w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego, Trenerka Umiejętności Społecznych (TUS)
Poznaj Agnieszkę bliżej
Mgr Magdalena Konopińska
Psycholożka w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego
Poznaj Magdalenę bliżej
Często zadawane pytania
Opinie ze ZnanyLekarz
Zewnętrzne osadzenie ZnanyLekarz wymaga Twojej zgody. Możesz je wczytać tutaj.
Pani Karolina pomogła nam w bardzo trudnym momencie. Praktycznie uratowała nasz związek, dając nam przestrzeń na wysłuchanie się i zrozumienie drugiej osoby.
Pani Karolina widzi w pacjencie człowieka, a to teraz bardzo rzadkie. Pracowaliśmy razem 5 miesięcy i ten czas zdecydowanie polepszył moje życie.
Pierwszy raz byłem na takim spotkaniu i nie wiedziałem czego się spodziewać. Pani Karolina od razu stworzyła miłą atmosferę. Uzyskałem konkretną poradę i uczucie wielkiej ulgi.
Potrafi bardzo dobrze nawiązać kontakt zarówno z dorosłym, jak i z dzieckiem. Wskazała, że problem leżał gdzie indziej niż się nam wydawało. Po spotkaniu Pani Karolina przysłała bardzo szczegółowe podsumowanie z zaleceniami i nawet podaną bibliografią. Pełen profesjonalizm. Jestem pod ogromnym wrażeniem.
Bardzo rzetelnie przeprowadzony test, brak ukrytych kosztów. Nawet prowadząca mnie pani psychiatra była pod wrażeniem opisu. Jestem bardzo zadowolona.
Jestem osobą funkcjonującą w środowisku LGBT i nie każda terapeutka potrafi zrozumieć jego kontekst i specyfikę, ale Pani Karolina jest super empatyczna, czuje tę specyfikę i chyba nigdy nie było mi tak łatwo otworzyć się przed kimś. Jeżeli ktoś szuka terapeutki, która jest otwarta, empatyczna i potrafi zrozumieć meandry queerowego światka, to całym sercem polecam.
Ponad 80 zweryfikowanych opinii, średnia 5/5
Wyróżnienia

Orły Medycyny 2026
Laureat plebiscytu w Poznaniu. Ranking jest liczony z ocen klientów w serwisach z opiniami, m.in. ZnanyLekarz.
Certyfikat Jakości ZnanyLekarz 2025
Mgr Karolina Zawrotniak
Przyznany na podstawie opinii klientów w serwisie ZnanyLekarz.
Z naszego bloga
Artykuły o relacjach, psychoterapii i ADHD

ADHD u dorosłych. Wsparcie psychologiczne, terapia czy coaching?
Po diagnozie ADHD dorośli mają zwykle do wyboru trzy formy pracy z psychologiem: wsparcie psychologiczne, psychoterapię i coaching ADHD. Czym się różnią, co mówią o nich wytyczne i badania, czy mogą zastąpić leki i od czego zacząć, jeśli nie wiesz, czego potrzebujesz.
23 października 2026

Związek z osobą DDA. Co może wracać w relacji i jak o tym rozmawiać?
Napięcie przy kieliszku wina do kolacji albo kłótnia o spóźnienie, której druga osoba nie rozumie. Jak doświadczenia z domu z problemem alkoholowym mogą wracać w związku, jak rozmawiać o nich we dwoje i kiedy zacząć od terapii par, a kiedy od konsultacji indywidualnej.
23 września 2026

Różnice libido w związku. Co robić, gdy jedna osoba chce seksu częściej?
Różna ochota na seks nie musi oznaczać problemu u jednej osoby. O rozmowie o potrzebach, poszanowaniu odmowy i wyborze między konsultacją seksuologiczną a terapią par.
22 września 2026
Cennik
Ceny konsultacji i terapii w gabinecie Oddech
⚠️ Wizyty odwołane krócej niż 24 godziny przed planowanym spotkaniem są płatne według cennika.